자가진단

Self-Diagnosis

공황장애
"갑자기 숨이 안 쉬어 지고 죽을 것 같은 느낌이 들어요."
※ 다음에 기술되고 있는 신체감각으로 인해 당신은 얼마나 두렵고 염려되는지 해당되는 번호에 체크 하십시오.
Ⓐ 전혀 그렇지않다. Ⓑ 약간 그렇다. Ⓒ 보통이다. Ⓓ 상당히 그렇다. Ⓔ 매우 심하게 그렇다.
문항
01 심장이 두근거리면
02 가슴이 답답하게 조여들면
03 팔다리의 감각이 무뎌지면
04 손가락 끝이 시리면
05 손 발 이외의 다른 신체부위의 감각이 무뎌지면
06 숨이 차면
07 현기증이 나면
08 시야가 흐려지면
09 메스꺼우면
10 속이 거북하면
11 뱃속이 뭉쳐있는 듯하면
12 목에 뭐가 걸린 듯하면
13 다리가 비틀거리거나 후들거리면
14 땀이 나면
15 입이 마르면
16 때와 장소를 가리지 못하고 혼란스러워지면
17 신체의 일부만 내 몸 같을뿐, 다른 부분은 내 몸 같이 느껴지지 않을때면
총점 : 0
공황장애(또는 불안장애) 가능성이 적습니다.
가벼운 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
중간 정도의 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
심한 공황장애(또는 불안장애)가 의심되니 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
  • 0~40점
  • 공황장애(또는 불안장애) 가능성이 적습니다.
  • 41~46점
  • 가벼운 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
  • 47~52점
  • 중간 정도의 공황장애(또는 불안장애)가 의심됩니다.
  • 53점 이상
  • 심한 공황장애(또는 불안장애)가 의심되니 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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